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ピーク時に合わせた薄着
夏は服のカラーは白か黒にする。 夜は寒いなんてことを考えず、ピーク時間の気温を参考に薄着する。
汗染み
服の布地は汗ジミのつかない素材にする。
私服ＯＫの仕事
私服OKの仕事を選ぶ。
美容院
なるべく涼しい日に当日予約で行く。 美容院のすぐ近くにスーパーがある場合、そこで体を冷やして、 完全に汗をひかして、美容院に行く。
水分補給
汗をかくのが嫌だからといって、水分補給しなければ、脱水症状で苦しくなるだけ。
凍らせたペットボトル
通勤電車では、凍らせたペットボトルを持って座るようにする。 首、肘の内側、手首などに当てたりする。 特別に暑い時は、２本用意して両脇に挟む。 確実に汗が引くまでの時間が軽減されるようになる。
資格試験
資格試験などの会場では、事前に申告して、ハンカチとティッシュを表裏ひっくり返して細工がないことを確認して貰う。
腎臓疾患
汗が多い人は、腎臓に問題があるケースが多い。 腎臓の機能が低下し、尿として排泄されるはずの水分が汗として現れたり、足が浮腫んだりする。 自覚症状がないのが腎臓の病の特徴でもある。
成人の３〜４分の１は自覚症状の乏しいigA腎症と云う疾患にかかっている。 初期はこれといった症状が無い為に放置されがちだが、15年程で透析を受ける事になる人が多い病気。
他に慢性腎炎や腎臓癌なども考えらる。 あまりに汗のかき方がおかしいと思ったら、一度病院で腎臓をみてもらう事。
体脂肪率
痩せてる人なら変わらないが、体脂肪が多い人なら、体脂肪を減らすと少しは効果があるかもしれない。
オドレミン
風呂入って寝る間際にオドレミンを塗る。 次の日、脇汗が出てこなくなる。
その代わり、背中とか別な部分から多めに出てくる気がする。
Ag+
汗の臭い対策として洗濯乾燥機の購入を検討するなら、シャープのAg＋が付いた機種がお薦め。
蚊
体温が高い人は蚊に刺されやすい。
電車
電車の空調は当たり外れが大きい。 始発駅付近から風量ガンガンのもあれば、混み具合で徐々に強くする運転手もいる。
とりあえず、空調の吹き出し口の真下に立つ。
臭い
大量に汗を放置していると、細菌が繁殖して臭いを放つようになる。 ニオイ対策は必要。
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