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毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)とは

身体の毛孔内に角質が充満し、表皮にまで盛り上がり丘疹(直径1cm以下の皮膚の隆起)が起こること。 毛孔が角質で満たされ角栓と化し、毛孔が詰まったような状態になる。 毛細血管の拡大や軽度の炎症が起こり、紅褐色となる場合もある。 秋から冬にかけて悪化する。

治療法

患部に食品用ラップフィルムを巻いて就寝し、起床後にスポンジなどで擦り落とす。 もしくは、皮膚科で受診し、軟膏を処方してもらう。

健康上の問題

毛孔性苔癬は美容上で気にする人が多いが、健康上は問題ない。

オロナイン

オロナインを塗って、保湿ケアを続けるとマシになる。

できる箇所

上腕や太もも、臀部によくでき、身体のほぼ左右対称に分布する。

タオルと石鹸

ナイロンタオルをやめて普通のタオルにして、 ボディーソープをやめて無添加石鹸にすると、 半年ほどで一つ残らず治る。

コーラジュフルフル石鹸

コーラジュフルフル石鹸は細菌による皮膚疾患対策の石鹸。 毛孔性苔癬は遺伝性の皮膚疾患だから効果はない。

夏のファッション

女性の場合、夏はマキシ丈のスカートやレギンスやトレンカで隠すことができる。

バイオイル

バイオイルを風呂上りに一ヶ月毎日刷り込んでいると、完治に近い状態になる。

アレッポの石鹸

アレッポの石鹸を2,3ヶ月使うと、徐々にブツブツがなくなり始める。 根気良く続けると、安心して半袖を着られるようになる。

馬油

風呂上りに濡れたまま馬油を塗り、水分をタオルで吸い取ってからシアバターで保湿をする。 ブツブツが減り、色素沈着も軽減される。

睡眠

22時〜2時の間に睡眠をとる生活を続けると、ブツブツが軽減される。

遺伝子

昔はビタミンAの欠乏、ホルモン代謝異常、脱脂線機能異常などが原因とされていたが、 最近の研究では遺伝子の変異が原因と見られている。

徐々に良くなる

この毛孔性苔癬は多くの人種で見られ、思春期に増加する傾向がある。 その後、20代で快方に向かい、30代にはかなりの良くなる。

ただの生理現象

健康上に問題なく、疫学上には非常にありふれた症状なので、ただの生理現象とみなす研究者も多い。

AHA石鹸

AHA石鹸でゴシゴシ洗った後、無添加化粧水と馬油をつけると、一ヶ月もすれば消える。

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